Ripped in 30 - am inceput

Sambata am inceput primul program pentru tonifiere, dupa o perioada lunga in care nu am facut sport mai deloc. uktimadata cand am alergat a fost pe 1 Oct. Sambata a fost 15 Nov. ma gandesc ca acest program o sa traga un pic de mine, daca singur nu sunt in stare sa o fac.
Deci am inceput cu 66,6 KG. Sambata am facut antrenament, Duminica la fel, azi pauza, pentru ca azi mi-am inceput ziua pe la 6, si nu am avut cand. Plus ca am si un pic de febra musculara, care nu m-ar lasa sa faca antrenamentul.... Ar fi bine daca m-ar ajuta un pic vremea sa pot sa ies la alergat, dar nici ploaia, nici frigul nu ma stimuleaza asa ca poate ma gandesc la altceva. O varianta ar fi sa incerc sa fac alt program mai usor, poate 20 minute de cardio. Dar depinde si cat timp am, si cand adoarme piciul. Sunt tare curioasa care o sa fie rezlutatele, doar dupa efort ca regim nu reusesc sa tin. Ieri am mancat cu succes un Kinder Pinguin si 2 lingurite de nutela, pe langa mancare normala. poate apuc sa fac si niste masuratori, ca sa vad si diferenta in centimetri. abia astept sa treaca prima saptamana.

Tristete...

In timp ce eu imi strang in brate si imi pup copilul, o mama plange dupa fetita ei care ar fi trebuit sa implineasca ieri 3 ani. Stiu ca asa e viata, ca sunt si bune si rele, dar o nenorociere de asta nu o poti incadra nicaieri, pur si simplu nu ar trebui sa se intample. Nici nu pot sa imi imaginez asa ceva, si cel mai rau doare faptul ca doctori au fost neputinciosi. Pot sa faca sani anormal de mari sa schimbe fizionomii si multe altele, dar cand e sa vindece un copil se dovedesc neputinciosi. Vreau sa cred ca si-au facut datoria si au facut tot ce le sta in putinta, dar am vazut atatea cazuri de pacienti ignorati de cadrele medicale pentru ca nu au dat bani suficienti sau nu au apucat sa dea plicul, sau nu au avut de unde sa dea plicul. Sper sa nu fie cazul acuma, dar nu pot sa nu ma intreb, desi acuma nu mai schimb nimic, dar poate ajuta pe cineva in viitor daca ne intrebam toti.

Sport cu bebe

In sfarsit am inceput sa fac sport din nou. Dupa 9 luni fara sport, doar inotat din cand in cand, plus alte 9 luni in care nu am putut sa fac sport, ieri am alergat 3, 2 km si am mers cu bicicleta vre-o 6. In seara asta planuiesc sa fac vre-o 20 min de aerobic, si maine sa alerg 5 km. E greu sa impaci totul, bebe ar vrea sa stea toata ziua cu mine, la munca trebuie sa merg, cumparaturi trebuie facute, curat, sport, mancare, si somn. Doar ca ziua nu are decat 24 ore, dar incet incet ajung sa ma iau si pe mine in calcul.

2013 dorinte

In afara de dorintele general valabile, gen sa fim sanatosi, sa ne iubim, sa nu avem probleme majore, as vrea in 2013 sa invat sa ma bucur de ce am, sa nu vreau mai mult.
Pana acuma eram mereu "in priza" sa fac aia si aia, mi se parea firesc sa merg in vacanta pe alte continente, sa imi cumpar ce imi doresc. Era ca un minim dupa parerea mea. acum am descoperit ca tot ce altadata mi se parea important si de baza este egal cu zero fata de zambetul copilului meu.
Sa mergi iarna la ski era un necesar, acuma nici pentru bani nu m-as duce. Ba mai mult visez cum la anul o sa merg si cu el sa il pun pe schiuri sa invete de mic.
Mersul la sport era inainte o necesitate, in Bucuresti la un club exclusivist, in calatorie la Spa la hotel. Acuma cu toate ca sunt membra a aceluias club si stau chiar langa el nu mai ajung, prefer sa ma joc cu bebe. Bineinteles ca acest lucru impreuna cu nasterea si-au pus amprenta pe fizicul meu, dar dintrodata nu mai e asa important. Inainte kg in plus in exces le consideram nesimtire si lene si lipsa de vointa (exceptant cazurile medicale). Acuma cele 6 kg ramase dupa nastere si muschi netonifiati nu mi se mai par asa strigatoare la cer.
Schimbarile astea au avut loc in doar 3 luni, oare cum o sa fiu la sfarsitul lui 2013

Comanda farduri

Ultima data cand mi-am cumparat farduri a fost in ianuarie. Apoi am aflat ca sunt insarcinata si nu am mai folosit decat in mod exceptional.Acuma am inceput sa folosesc iara si chiar daca mai aveam suficiente, nimic nu te face sa te simti mai bine decat ceva nou. Asa ca am facut o comanda pe www.makeup-shop.ro. Produsele sunt dragute, asistenta pentru schimbarea comenzii a fost impecabila si ambalarea produdelor pentru a le proteja merita nota 10. Pe scurt o experienta foarte placuta.